Być może wiesz, że kannabidiol (CBD) może pomóc w leczeniu poważnych schorzeń, takich jak stwardnienie rozsiane (SM) i epilepsja, ale czy wiesz, że może on również poprawić ogólny stan zdrowia? Nawet jeśli nie cierpisz na żadną konkretną chorobę, produkty CBD mogą być integralną częścią twojego codziennego życia.
Począwszy od łagodzenia drobnych bólów, a skończywszy na powstrzymaniu nocnego przewracania się z boku na bok, CBD może poprawić twoje zdrowie. Odkryj osiem unikalnych sposobów, w jakie CBD może poprawić ogólny stan zdrowia i sprawić, że poczujesz się jak najlepsza wersja siebie.
1. Relaks i odprężenie.
Co może być lepszego po długim, gorączkowym dniu niż powiew tropikalnego mango dla odświeżenia zmysłów? Olej CBD dostępny jest w nieskończonej liczbie aromatów i smaków, od orzeźwiającej trawy cytrynowej z imbirem po przyjemne ciasteczka z kremem. Ale to nie tylko doznania zmysłowe, które cię zrelaksują, a skład chemiczny olejków i kremów CBD może również pomóc w walce z codziennym niepokojem i stresem.
2. Lepszy sen.
Jeśli jesteś zrelaksowany w ciągu dnia, jest bardziej prawdopodobne, że łatwiej będzie ci zasnąć w nocy. CBD działa przez całą dobę, relaksują cię i ostatecznie poprawiając jakość snu. Zmniejszając ogólny niepokój i uspokajając, produkty CBD mogą prowadzić do głębszego snu. Trzymaj swój ulubiony olej CBD na szafce nocnej i zaaplikuj kroplę lub dwie tuż przed zgaszeniem światła.
Należy jednak zauważyć, że dla niektórych osób spożywanie niewielkich ilości CBD może być bardziej stymulujące. Uspokajające działanie CBD występuje zwykle przy bardziej umiarkowanych lub wyższych dawkach.
3. Łagodzenie łagodnego do umiarkowanego bólu.
Być może nie jesteś osobą, która cierpi na przewlekły ból, ale od czasu do czasu odczuwasz ból głowy lub pleców. Badania wykazały, że CBD może pomóc wielu osobom w radzeniu sobie z poważnym bólem przewlekłym, w tym trudnym do leczenia bólem neuropatycznym (nerwowym). Jeśli CBD jest wystarczająco silne, aby leczyć intensywny ból zakończeń nerwowych, to złagodzenie niewielkiego bólu głowy lub pleców jest dla tej rośliny spacerkiem po parku. Następnym razem, gdy poczujesz napięciowy ból głowy, sięgnij po butelkę oleju CBD i wmasuj kilka kropli w czoło i skronie, aby poczuć ulgę bez stosowania aspiryny.
4. Zapobieganie cukrzycy.
Użytkownicy marihuany mają średnio niższy wskaźnik masy ciała (BMI). Chociaż może to być częściowo spowodowane działaniem tetrahydrokannabinolu (THC) i tetrahydrokannabiwaryny (THCV), okazuje się, że CBD odgrywa rolę w kontroli wagi i cukrzycy. W jednym z badań CBD obniżyło liczbę przypadków cukrzycy u myszy bez otyłości. Według badań, CBD zmniejsza ryzyko cukrzycy poprzez regulację masy ciała, zmniejszenie wrażliwości na insulinę i zapobieganie otyłości.
5. Poprawa zdrowia mózgu.
Jako jeden z kannabinoidów w marihuanie, który może przekraczać barierę krew-mózg, CBD może pomóc w regulacji i utrzymaniu zdrowia mózgu. Działa poprzez poprawę wydajności mitochondriów i pozbycie się uszkodzonych komórek, a CBD ma właściwości przeciwzapalne i jest skutecznym przeciwutleniaczem zdolnym do zmniejszenia toksyczności spowodowanej glutaminianem. W ten sposób CBD chroni komórki mózgowe, utrzymując je w zdrowiu i optymalnej funkcjonalności.
6. Wzmocnienie kości.
Metabolizm kości jest kluczem do generowania zupełnie nowych kości w miejsce starych, a kannabinoidy, takie jak CBD, odgrywają kluczową rolę w tym procesie. CBD działa głównie poprzez blokowanie enzymu znanego z niszczenia materiału budującego kości, aby pomóc zmniejszyć ryzyko choroby zwyrodnieniowej stawów, osteoporozy i innych chorób kości. Stymuluje również regenerację nowych komórek kostnych, przyspieszając w ten sposób proces gojenia się kości. Zdrowie kości jest niezbędne dla każdego, ale szczególnie dla kobiet w wieku powyżej 50 lat, u których częściej diagnozuje się schorzenia takie jak osteoporoza.
7. Ochrona skóry.
Olej CBD działa jako silny przeciwutleniacz, chroniąc i naprawiając skórę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniami ultrafioletowymi (UV) i innymi szkodliwymi wolnymi rodnikami. Działa poprzez ukierunkowanie na receptory CB2, które są skoncentrowane w skórze i regulują sposób, w jaki gruczoły łojowe wytwarzają olej. Tak więc, stosowany miejscowo, olej CBD może skutecznie leczyć stany takie jak trądzik. Badania sugerują, że kannabinoid zapobiega i pomaga zmniejszyć rodzaje raka skóry, takie jak rak i czerniak.
8. Źródło młodości.
CBD podwaja się jako naturalny środek upiększający. Nałóż olej CBD na suche obszary skóry, takie jak łokcie i kolana, lub używaj go na całym ciele, aby uzyskać gładszą i bardziej elastyczną skórę. Niektórzy twierdzą, że CBD może zwiększyć produkcję kolagenu, ale naukowcy nie osiągnęli konsensusu. Tak czy inaczej, miejscowe produkty CBD zawierają bogate oleje nośnikowe, takie jak olej kokosowy, które działają synergicznie i służą jako naturalne narzędzia w arsenale przeciwstarzeniowym.
9. Regulacja układu odpornościowego.
Niektóre badania pokazują, że CBD może pomóc regulować układ odpornościowy. Korzyść ta dotyczy wszystkich, ale może być szczególnie korzystna dla osób z chorobami autoimmunologicznymi, takimi jak łuszczyca, które wpływają na skórę. Tak więc, następnym razem, gdy będziesz przyjmować codzienny suplement witaminy C, możesz dodać kroplę CBD w celu podwójnego wzmocnienia odporności.
